Manfaat, Bahaya, dan Pertimbangan Mandi Air Hangat Setelah Olahraga
Kamu tim mandi air hangat atau dingin, nih, setelah olahraga? Bagi sebagian orang, mandi air dingin adalah ‘surga’ karena sensasi yang menyegarkan setelah berkeringat. Namun, bagi sebagian lainnya, mandi air hangat begitu membuat rileks dan menghilangkan penat. Lantas, apa saja manfaat dan bahaya ketika mandi air dingin atau hangat setelah berolahraga? Dalam artikel ini, kita […]
Manfaat, Bahaya, dan Pertimbangan Mandi Air Hangat Setelah Olahraga Read More »